6.0 km | 00:53:28 | 08:54/km日期: 2023-02-19 16:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 11'13" / 08'36" / 07'51" / 08'21" / 07'24" / 11'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 08'36" | 00:19'49" |
| 3 | 07'51" | 00:27'40" |
| 4 | 08'21" | 00:36'01" |
| 5 | 07'24" | 00:43'25" |
| 6 | 11'20" | 00:54'45" |
| 6.0 | 05'47" | 00:54'47" |
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