7.5 km | 00:45:46 | 06:08/km日期: 2023-02-13 14:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'02" / 05'59" / 05'51" / 05'57" / 06'00" / 05'55" / 05'56" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 6898 / 6898 |
| 2 | | 06'41" (+00'36") | 564 / 7463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
254.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'59" | 00:13'01" |
| 3 | 05'51" | 00:18'52" |
| 4 | 05'57" | 00:24'49" |
| 5 | 06'00" | 00:30'49" |
| 6 | 05'55" | 00:36'44" |
| 7 | 05'56" | 00:42'40" |
| 7.5 | 06'43" | 00:45'47" |
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