威先 2023/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

威先新北市
ID 469397

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10.1 km | 00:59:57 | 05:54/km

日期: 2023-02-16 18:49 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%

Pace: 06'25" / 06'11" / 05'59" / 06'01" / 05'55" / 05'50" / 05'59" / 05'39" / 05'37" / 05'32" / 06'04" /

基本訓練 6:00/KM；137/152 bpm

2月累積里程 : 128.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'11"	00:12'36"
3	05'59"	00:18'35"
4	06'01"	00:24'36"
5	05'55"	00:30'31"
6	05'50"	00:36'21"
7	05'59"	00:42'20"
8	05'39"	00:47'59"
9	05'37"	00:53'36"
10	05'32"	00:59'08"
10.1	06'05"	00:59'59"

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