賴玉娟 2023/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

賴玉娟嘉義
ID 252515

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5.3 km | 01:05:54 | 12:20/km

日期: 2023-02-14 16:02 - 地點: 興嘉公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 11'49" / 13'03" / 12'22" / 11'39" / 11'42" / 15'38" /

基本訓練

2月累積里程 : 104.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	13'03"	00:24'52"
3	12'22"	00:37'14"
4	11'39"	00:48'53"
5	11'42"	01:00'35"
5.4	13'00"	01:05'54"

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