3.1 km | 00:31:48 | 10:07/km日期: 2023-02-12 08:47 - 平均心率: 111 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 11'31" / 06'54" / 11'55" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+04'47") | 58 / 1058 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 2058 |
| 4 | | 11'45" (+05'08") | 1000 / 3058 |
| 5 | | 15'24" (+08'47") | 80 / 3139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 06'54" | 00:18'25" |
| 3 | 11'55" | 00:30'20" |
| 3.1 | 14'58" | 00:32'25" |
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