5.2 km | 00:37:31 | 07:16/km日期: 2023-02-12 15:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'53" / 06'36" / 06'41" / 07'31" / 08'31" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'27") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'36" | 00:13'29" |
| 3 | 06'41" | 00:20'10" |
| 4 | 07'31" | 00:27'41" |
| 5 | 08'31" | 00:36'12" |
| 5.2 | 08'05" | 00:37'31" |
9482.8 km | 
1512.7 km
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