5.0 km | 00:28:17 | 05:38/km日期: 2023-02-12 17:19 - 地點: 竹北市興隆路河堤 - 平均心率: 158 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'53" / 05'27" / 05'37" / 05'34" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.05 km 
Adidas adizero Boston 9 m 累積 :
784.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'27" | 00:11'20" |
| 3 | 05'37" | 00:16'57" |
| 4 | 05'34" | 00:22'31" |
| 5 | 05'44" | 00:28'15" |
| 5.0 | 05'30" | 00:28'18" |
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