13.1 km | 01:49:07 | 08:18/km日期: 2023-02-11 05:25 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 912 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 30'33" / 06'23" / 06'10" / 07'47" / 12'47" / 10'14" / 06'37" / 08'38" / 13'37" / 06'32" / 07'27" / 07'16" / 18'11" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" (+06'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+04'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'36" (+07'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'26" (+01'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'41" (+01'32") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'28" (+03'19") | 136 / 13136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 318.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'33" | 00:30'33" |
| 2 | 06'23" | 00:36'56" |
| 3 | 06'10" | 00:43'06" |
| 4 | 07'47" | 00:50'53" |
| 5 | 12'47" | 01:03'40" |
| 6 | 10'14" | 01:13'54" |
| 7 | 06'37" | 01:20'31" |
| 8 | 08'38" | 01:29'09" |
| 9 | 13'37" | 01:42'46" |
| 10 | 06'32" | 01:49'18" |
| 11 | 07'27" | 01:56'45" |
| 12 | 07'16" | 02:04'01" |
| 13 | 18'11" | 02:22'12" |
| 13.1 | 09'23" | 02:23'29" |
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