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10.7 km | 01:00:15 | 05:36/km 日期: 2015-12-01 19:33 - 總爬升: 119 m - 地點: 礁溪 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% Pace: 06'19" / 05'47" / 05'44" / 05'59" / 05'48" / 05'30" / 05'45" / 05'30" / 05'03" / 05'10" / 04'56" / 這次小跑是上週六冬山河50公里後的恢復跑,如果昨天跑的話月跑量可以打破去年10月155公里的量,直到午夜12點才知道12月1日,差3公里而已。 12月累積里程 : 160.51 km GPX 上傳 | 8 years ago
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