Hsiu Tuan Hung 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiu Tuan Hung 澎湖
ID 149744

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4.3 km | 00:24:58 | 05:51/km

日期: 2015-12-02 17:33 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 05'47" / 06'39" / 05'41" / 05'25" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'46" (+00'21")

986 / 986

2

06'40"

(12'22")

06'35" (+01'10")

1010 / 1996

3

05'45"

(18'07")

05'42" (+00'17")

1007 / 3004

4

05'25"

(23'32")

05'25"

997 / 4002

5

01'26"

(24'58")

05'30" (+00'05")

259 / 4262

12月累積里程 : 127.84 km

廠牌mizuno 型號虎走累積 : 1235.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

培慢～張志銘, Huan 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'39"	00:12'26"
3	05'41"	00:18'07"
4	05'25"	00:23'32"
4.3	05'28"	00:24'58"

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