6.0 km | 00:24:49 | 04:08/km日期: 2015-11-30 19:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 04'14" / 04'09" / 04'06" / 04'11" / 04'02" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'05") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
293.06 km 
ON running Cloudracer 累積 :
23258.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'09" | 00:08'23" |
| 3 | 04'06" | 00:12'29" |
| 4 | 04'11" | 00:16'40" |
| 5 | 04'02" | 00:20'42" |
| 6.0 | 04'07" | 00:24'49" |
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