5.9 km | 00:33:56 | 05:46/km日期: 2023-02-08 20:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 05'56" / 05'57" / 05'47" / 05'56" / 05'59" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'09") | 400 / 400 |
| 2 | | 18'20" (+14'53") | 81 / 481 |
| 3 | | 03'30" (+00'03") | 400 / 881 |
| 4 | | 15'56" (+12'29") | 94 / 975 |
| 5 | | 03'49" (+00'22") | 400 / 1375 |
| 6 | | 15'09" (+11'42") | 98 / 1474 |
| 7 | | 03'29" (+00'02") | 400 / 1874 |
| 8 | | 15'22" (+11'55") | 97 / 1972 |
| 9 | | 03'42" (+00'15") | 400 / 2372 |
| 10 | | 12'33" (+09'06") | 119 / 2491 |
| 11 | | 03'34" (+00'07") | 400 / 2891 |
| 12 | | 13'49" (+10'22") | 108 / 3000 |
| 13 | | 03'36" (+00'09") | 400 / 3400 |
| 14 | | 14'55" (+11'28") | 100 / 3500 |
| 15 | | 03'40" (+00'13") | 400 / 3900 |
| 16 | | 15'31" (+12'04") | 96 / 3997 |
| 17 | | 03'39" (+00'12") | 400 / 4397 |
| 18 | | 16'21" (+12'54") | 91 / 4489 |
| 19 | | 03'29" (+00'02") | 400 / 4889 |
| 20 | | 19'26" (+15'59") | 77 / 4966 |
| 21 | | 03'37" (+00'10") | 400 / 5366 |
| 22 | | 18'03" (+14'36") | 83 / 5449 |
| 23 | | 03'27" | 400 / 5849 |
| 24 | | 07'03" (+03'36") | 21 / 5871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.06 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 鸚鵡色 累積 :
2280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'57" | 00:11'53" |
| 3 | 05'47" | 00:17'40" |
| 4 | 05'56" | 00:23'36" |
| 5 | 05'59" | 00:29'35" |
| 5.9 | 04'59" | 00:33'56" |
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