5.3 km | 00:33:52 | 06:23/km日期: 2023-02-10 06:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 07'25" / 06'34" / 06'26" / 05'46" / 05'38" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'13") | 300 / 5300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 314.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'34" | 00:13'59" |
| 3 | 06'26" | 00:20'25" |
| 4 | 05'46" | 00:26'11" |
| 5 | 05'38" | 00:31'49" |
| 5.3 | 06'49" | 00:33'52" |
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