王美娟 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

王美娟彰化
ID 55966

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9.0 km | 01:42:16 | 11:20/km

日期: 2015-11-28 06:06 - 總爬升: 240 m - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%

Pace: 07'24" / 11'36" / 12'12" / 12'56" / 12'24" / 14'08" / 13'04" / 10'04" / 08'20" / 06'03" /

11月累積里程 : 198.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱暉銘, Gavin Wang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	11'36"	00:19'00"
3	12'12"	00:31'12"
4	12'56"	00:44'08"
5	12'24"	00:56'32"
6	14'08"	01:10'40"
7	13'04"	01:23'44"
8	10'04"	01:33'48"
9	08'20"	01:42'08"
9.0	05'50"	01:42'16"

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