6.6 km | 00:50:38 | 07:41/km日期: 2023-02-07 14:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 07'06" / 07'33" / 08'07" / 07'22" / 07'51" / 07'23" / 09'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'07" (+01'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'50" (+00'44") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'53" (+01'47") | 580 / 6580 |
8 | | 01:22'06" (+15'00") | 1 / 6581 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 07'33" | 00:14'39" |
3 | 08'07" | 00:22'46" |
4 | 07'22" | 00:30'08" |
5 | 07'51" | 00:37'59" |
6 | 07'23" | 00:45'22" |
6.6 | 09'03" | 00:50'38" |