8.8 km | 01:13:43 | 08:22/km日期: 2023-02-02 18:49 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'05" / 06'28" / 11'01" / 06'29" / 06'25" / 11'41" / 08'46" / 07'23" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+04'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+05'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'46" (+05'41") | 800 / 8800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'28" | 00:12'33" |
| 3 | 11'01" | 00:23'34" |
| 4 | 06'29" | 00:30'03" |
| 5 | 06'25" | 00:36'28" |
| 6 | 11'41" | 00:48'09" |
| 7 | 08'46" | 00:56'55" |
| 8 | 07'23" | 01:04'18" |
| 8.8 | 11'45" | 01:13'43" |
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