5.0 km | 00:36:10 | 07:13/km日期: 2023-02-06 20:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 10'06" / 07'44" / 07'08" / 06'51" / 06'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 07'44" | 00:17'50" |
| 3 | 07'08" | 00:24'58" |
| 4 | 06'51" | 00:31'49" |
| 5 | 06'55" | 00:38'44" |
| 5.0 | 06'13" | 00:38'48" |
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