8.6 km | 01:02:00 | 07:10/km日期: 2023-02-09 17:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
Pace: 06'58" / 07'04" / 06'33" / 07'29" / 06'48" / 06'51" / 08'02" / 07'20" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'46") | 377 / 1377 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 2377 |
| 4 | | 06'15" | 564 / 2942 |
| 5 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 3942 |
| 6 | | 07'56" (+01'41") | 312 / 4255 |
| 7 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 5255 |
| 8 | | 06'23" (+00'08") | 540 / 5795 |
| 9 | | 07'51" (+01'36") | 1000 / 6795 |
| 10 | | 09'23" (+03'08") | 228 / 7023 |
| 11 | | 07'15" (+01'00") | 1000 / 8023 |
| 12 | | 07'26" (+01'11") | 368 / 8392 |
| 13 | | 08'21" (+02'06") | 239 / 8631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'04" | 00:14'02" |
| 3 | 06'33" | 00:20'35" |
| 4 | 07'29" | 00:28'04" |
| 5 | 06'48" | 00:34'52" |
| 6 | 06'51" | 00:41'43" |
| 7 | 08'02" | 00:49'45" |
| 8 | 07'20" | 00:57'05" |
| 8.6 | 07'47" | 01:02'00" |
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