3.4 km | 00:18:57 | 05:39/km日期: 2023-02-08 17:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'01" / 05'30" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 2861 / 2861 |
| 2 | | 05'26" | 324 / 3185 |
| 3 | | 05'44" (+00'18") | 165 / 3351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'30" | 00:11'31" |
| 3 | 05'30" | 00:17'01" |
| 3.4 | 05'33" | 00:18'58" |
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