2.3 km | 00:10:07 | 04:27/km日期: 2023-02-04 17:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 04'23" / 04'29" / 04'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'38" (+00'15") | 269 / 2269 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
271.54 km ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
600.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'23" | 00:04'23" |
2 | 04'29" | 00:08'52" |
2.3 | 04'38" | 00:10'07" |