9.0 km | 01:02:35 | 06:56/km日期: 2023-02-08 18:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'42" / 07'07" / 13'27" / 07'19" / 06'17" / 06'17" / 06'57" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'16") | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'42" | 00:19'52" |
| 4 | 07'07" | 00:26'59" |
| 5 | 13'27" | 00:40'26" |
| 6 | 07'19" | 00:47'45" |
| 7 | 06'17" | 00:54'02" |
| 8 | 06'17" | 01:00'19" |
| 9 | 06'57" | 01:07'16" |
| 9.0 | 06'17" | 01:07'23" |
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