4.1 km | 00:22:15 | 05:26/km日期: 2023-02-05 07:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 04'33" / 04'49" / 07'48" / 04'35" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'13") | 972 / 1972 |
| 3 | | 40'00" (+35'41") | 105 / 2078 |
| 4 | | 04'19" | 1000 / 3078 |
| 5 | | 04'35" (+00'16") | 998 / 4076 |
| 6 | | 07'28" (+03'09") | 20 / 4096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 309.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'49" | 00:09'22" |
| 3 | 07'48" | 00:17'10" |
| 4 | 04'35" | 00:21'45" |
| 4.1 | 05'20" | 00:22'16" |
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