Rich Yeh 2023/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Rich Yeh 基隆
ID 483637

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10.4 km | 01:18:26 | 07:30/km

日期: 2023-02-06 19:47 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'51" / 06'21" / 06'25" / 07'40" / 07'03" / 08'26" / 07'35" / 08'12" / 07'35" / 08'05" / 09'24" /

基本訓練

2月累積里程 : 99.91 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Oliver 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'21"	00:13'12"
3	06'25"	00:19'37"
4	07'40"	00:27'17"
5	07'03"	00:34'20"
6	08'26"	00:42'46"
7	07'35"	00:50'21"
8	08'12"	00:58'33"
9	07'35"	01:06'08"
10	08'05"	01:14'13"
10.4	09'26"	01:18'27"

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