MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
StevenCC
雲林
ID 236791
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
StevenCC
64.9 km
|
04:14:46
|
15.3 km/h
日期:
2015-11-29 06:49
-
總爬升:
461 m
-
卡路里:
1837 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'13"
(02'13")
26.87 (-2.89)
987 / 987
2
05'30"
(07'43")
11.11 (-18.64)
1018 / 2005
3
02'00"
(09'43")
29.75
991 / 2997
4
02'22"
(12'05")
25.53 (-4.22)
1004 / 4001
5
02'08"
(14'13")
28.35 (-1.41)
1001 / 5003
展開計圈分析
6
02'08"
(16'21")
28.12 (-1.63)
992 / 5996
7
02'35"
(18'56")
23.53 (-6.22)
1006 / 7002
8
02'11"
(21'07")
27.48 (-2.27)
993 / 7996
9
03'21"
(24'28")
18.09 (-11.66)
1008 / 9004
10
02'40"
(27'08")
22.78 (-6.97)
1007 / 10012
11
02'22"
(29'30")
25.35 (-4.40)
999 / 11011
12
03'48"
(33'18")
15.86 (-13.89)
1004 / 12016
13
03'05"
(36'23")
19.46 (-10.29)
996 / 13012
14
03'30"
(39'53")
17.39 (-12.36)
1010 / 14023
15
02'48"
(42'41")
21.30 (-8.45)
991 / 15014
16
22'09"
(01:04'50")
2.73 (-27.03)
1005 / 16020
17
03'51"
(01:08'41")
15.79 (-13.96)
1012 / 17033
18
03'08"
(01:11'49")
19.25 (-10.50)
1002 / 18035
19
02'57"
(01:14'46")
20.34 (-9.41)
997 / 19033
20
02'38"
(01:17'24")
22.78 (-6.97)
994 / 20027
21
02'39"
(01:20'03")
23.08 (-6.68)
1018 / 21046
22
03'15"
(01:23'18")
18.37 (-11.38)
991 / 22037
23
06'33"
(01:29'51")
9.35 (-20.40)
1018 / 23056
24
02'52"
(01:32'43")
20.93 (-8.82)
996 / 24052
25
02'42"
(01:35'25")
22.36 (-7.39)
1003 / 25056
26
02'35"
(01:38'00")
23.38 (-6.38)
1001 / 26057
27
02'40"
(01:40'40")
22.93 (-6.82)
1013 / 27071
28
02'34"
(01:43'14")
23.38 (-6.38)
996 / 28067
29
03'35"
(01:46'49")
16.74 (-13.01)
999 / 29067
30
13'32"
(02:00'21")
4.48 (-25.27)
1010 / 30077
31
03'03"
(02:03'24")
19.57 (-10.19)
993 / 31071
32
02'49"
(02:06'13")
21.56 (-8.20)
1010 / 32082
33
02'38"
(02:08'51")
22.93 (-6.82)
1004 / 33086
34
02'51"
(02:11'42")
21.18 (-8.58)
1004 / 34090
35
02'49"
(02:14'31")
21.18 (-8.58)
991 / 35082
36
02'48"
(02:17'19")
21.69 (-8.07)
1007 / 36089
37
02'52"
(02:20'11")
20.93 (-8.82)
998 / 37087
38
07'48"
(02:27'59")
7.69 (-22.06)
998 / 38086
39
03'32"
(02:31'31")
17.06 (-12.69)
1004 / 39090
40
02'42"
(02:34'13")
22.78 (-6.97)
1022 / 40113
41
02'45"
(02:36'58")
21.69 (-8.07)
991 / 41104
42
02'36"
(02:39'34")
23.38 (-6.38)
1012 / 42116
43
03'21"
(02:42'55")
18.09 (-11.66)
1008 / 43125
44
02'23"
(02:45'18")
25.17 (-4.58)
994 / 44119
45
02'47"
(02:48'05")
21.95 (-7.80)
1012 / 45132
46
02'41"
(02:50'46")
22.36 (-7.39)
999 / 46131
47
04'00"
(02:54'46")
15.06 (-14.69)
1000 / 47131
48
21'26"
(03:16'12")
2.87 (-26.88)
1025 / 48157
49
04'10"
(03:20'22")
14.40 (-15.35)
999 / 49156
50
02'26"
(03:22'48")
24.49 (-5.26)
992 / 50149
51
02'41"
(03:25'29")
22.78 (-6.97)
1017 / 51167
52
02'30"
(03:27'59")
23.68 (-6.07)
986 / 52153
53
02'50"
(03:30'49")
21.69 (-8.07)
1018 / 53172
54
02'48"
(03:33'37")
21.43 (-8.32)
996 / 54169
55
02'53"
(03:36'30")
20.69 (-9.06)
992 / 55162
56
02'51"
(03:39'21")
21.43 (-8.32)
1012 / 56174
57
02'30"
(03:41'51")
24.16 (-5.59)
1000 / 57175
58
03'16"
(03:45'07")
18.46 (-11.29)
1002 / 58178
59
02'29"
(03:47'36")
24.32 (-5.43)
1003 / 59181
60
03'37"
(03:51'13")
16.51 (-13.24)
994 / 60175
61
03'19"
(03:54'32")
18.18 (-11.57)
1002 / 61177
62
03'24"
(03:57'56")
17.91 (-11.84)
1013 / 62191
63
02'46"
(04:00'42")
21.82 (-7.93)
1004 / 63195
64
02'43"
(04:03'25")
22.36 (-7.39)
1009 / 64204
65
11'21"
(04:14'46")
3.80 (-25.95)
717 / 64922
雲林不落
11月累積里程 :
164.51 km
TRIGON match-plus
Android - HTC HTC_M8Sy 上傳
| 8 years ago
李成國
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.5
-2.2 %
2
11.0
-4.0 %
3
29.5
-5.3 %
4
25.7
3.6 %
5
28.1
1.8 %
6
27.5
-2.3 %
7
23.7
-4.4 %
8
26.9
3.6 %
9
18.2
5.4 %
10
22.5
-4.6 %
11
25.4
4.2 %
12
15.8
6.8 %
13
19.5
-5.4 %
14
17.4
6.0 %
15
21.1
-4.1 %
16
2.7
-6.7 %
17
15.5
-2.7 %
18
19.3
-3.0 %
19
20.2
-3.2 %
20
22.6
-3.8 %
21
23.1
-5.7 %
22
18.6
3.0 %
23
9.1
3.2 %
24
20.9
-5.0 %
25
22.5
-2.6 %
26
23.1
4.0 %
27
23.5
11.0 %
28
22.5
-5.0 %
29
21.8
-6.5 %
30
4.2
-4.2 %
31
19.4
3.4 %
32
21.4
7.2 %
33
23.2
-7.3 %
34
20.8
-4.8 %
35
21.7
3.3 %
36
21.2
-6.0 %
37
21.1
-2.3 %
38
7.8
7.4 %
39
17.6
-6.2 %
40
20.6
-3.3 %
41
21.4
4.6 %
42
24.2
-3.5 %
43
17.7
-2.2 %
44
25.4
-1.6 %
45
21.7
3.4 %
46
22.5
4.2 %
47
15.0
-5.6 %
48
3.2
2.2 %
49
9.0
-2.6 %
50
25.4
-5.0 %
51
23.2
3.3 %
52
22.2
-3.7 %
53
22.6
12.6 %
54
21.6
7.7 %
55
20.3
-3.0 %
56
21.6
4.5 %
57
22.8
-8.2 %
58
18.5
5.5 %
59
24.5
4.3 %
60
20.2
7.5 %
61
15.1
8.0 %
62
17.7
-6.8 %
63
22.1
-3.2 %
64
22.8
4.3 %
64.9
4.7
-6.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
64.9 km | 04:14:46 | 15.3 km/h
TRIGON match-plus 
留言 
展開計圈分析
