10.2 km | 01:15:04 | 07:21/km日期: 2023-02-02 20:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 05'33" / 07'47" / 06'49" / 06'40" / 06'33" / 06'03" / 05'59" / 05'09" / 06'28" / 11'19" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'19" (+06'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'40" (+09'31") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'47" | 00:13'20" |
| 3 | 06'49" | 00:20'09" |
| 4 | 06'40" | 00:26'49" |
| 5 | 06'33" | 00:33'22" |
| 6 | 06'03" | 00:39'25" |
| 7 | 05'59" | 00:45'24" |
| 8 | 05'09" | 00:50'33" |
| 9 | 06'28" | 00:57'01" |
| 10 | 11'19" | 01:08'20" |
| 10.2 | 05'30" | 01:09'27" |
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