Sway 2023/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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6.0 km | 00:39:36 | 06:35/km

日期: 2023-02-10 18:04 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'39" / 05'58" / 06'23" / 07'36" / 06'27" / 736'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'33"

983 / 983

2

06'04"

(11'32")

06'00" (+00'27")

1011 / 1994

3

06'18"

(17'50")

06'17" (+00'44")

1001 / 2995

4

07'41"

(25'31")

07'41" (+02'08")

998 / 3994

5

06'32"

(32'03")

06'29" (+00'56")

1006 / 5000

6

07'22"

(39'25")

07'19" (+01'46")

1006 / 6007

2月累積里程 : 18.02 km

Y拖（黑色）四代累積 : 740.6 km

Android - asus ASUS_I005DC 上傳 | 1 year ago

Ting Linda 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'58"	00:11'37"
3	06'23"	00:18'00"
4	07'36"	00:25'36"
5	06'27"	00:32'03"
6.0	07'18"	00:39'25"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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