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    智源 彰化
    ID 4034
    535 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    智源
    13.2 km | 01:08:13 | 05:09/km
    日期: 2013-07-03 19:49 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
    Pace: 04'41" / 05'15" / 05'15" / 05'10" / 05'21" / 05'18" / 05'12" / 05'09" / 05'08" / 05'08" / 05'14" / 05'08" / 05'09" / 05'08" /

    出門前就戴上耳機，輕鬆跑的時間到了，比較沒壓力，1小時很快就到了，沒急促的呼吸聲跟腳步聲，只有音樂跟車輛廢氣伴隨我！

    7月累積里程 : 246.63 km
    M1 上傳 | 11 years ago
    dashonyu, 國書 和其他 101 人說推
    · 留言
    觀看另 32 則留言
    vic huang 跑那麼快，誰可以伴隨你!!!
    2013-07-04 09:10 ·
     1 個人推
    智源 無所不在的廢氣跟野狗!
    2013-07-04 09:14 ·
     1 個人推
    maruko 哈哈~ 下次來市立體館跑吧
    有大甜甜圈唷!^^
    2013-07-04 10:18 ·
     1 個人推
    智源 OK,只是那邊定位都有問題,遮雨棚的關係吧!
    2013-07-04 10:42 ·
     1 個人推
    李安東 就說跑的快沒朋友喔，你看丸子水水朋友粉多～
    2013-07-04 10:55 ·
     1 個人推
    maruko 安東大，偶要笑屬了啦！連溜狗，牽小孩都跟的上我唷XD
    2013-07-04 10:58 ·
     1 個人推
    maruko 小源大哥，可以再去測試一次( ´ ▽ ` )ﾉ
    2013-07-04 10:58 ·
     1 個人推
    李安東 哇，丸子水水人緣好就算了，還有動物緣，幼兒緣，羨慕～

    再次證明外星人沒有朋友，～
    2013-07-04 11:05 ·
     1 個人推
    智源 目前只有野狗肯做我的朋友,安東葛哥:你要當我朋友嗎?YES,我就知道你最好了,野狗+1!(逃~~~~
    2013-07-04 11:22 ·
     2 個人推
    李安東 汪汪～賣早～
    2013-07-04 11:23 ·
     1 個人推
    maruko 哈！安東哥哥也晉升外星人等級了，以後就看不到你車尾燈了XD
    2013-07-04 11:26 ·
     1 個人推
    maruko 小源大哥，我覺得手機失控，但M1蠻準的，
    2013-07-04 11:27 ·
     1 個人推
    智源 安東葛哥:下次我也吠幾聲給你聽,吠到口吐白沫,吠到嘴角都是口水,吠到團練結束吧!
    小丸子:剛開始不用在意速度,樂趣就好!
    2013-07-04 11:33 ·
     1 個人推
    vic huang 小源禮拜天會幾點到東海，那邊不熟，要提前出發!!!
    2013-07-04 11:49 ·
     1 個人推
    qi1566 哪一牌的耳機? 要聽耳朵不會痛喔
    2013-07-04 11:50 ·
     1 個人推
    amy烏龜快跑 小源葛格現在只有安東和丸子是朋友,偶已經不是了(飄走ing
    2013-07-04 11:51 ·
     2 個人推
    李安東 Vic哥，報個好康，第四棒都是妹喔，所以小源哥哥第幾棒沒關係，一定要去第四棒集合的地方喔～
    2013-07-04 11:52 ·
     1 個人推
    Jin cheng (高雄都會長跑) 偶而輕鬆跑也不錯喔.
    2013-07-04 11:54 ·
     1 個人推
    李安東 Amy水水，汪汪，您也喜歡野狗嗎～
    2013-07-04 11:57 ·
     1 個人推
    Alex Hsu 我也去旁邊玩沙好了
    2013-07-04 12:01 ·
     1 個人推
    李安東 A姊小心，野狗會到處大小便，汪汪～
    2013-07-04 12:04 ·
     1 個人推
    智源 VIC兄:我們團隊約早上6點前會到達會場!
    老大:我買philips運動型的,當初考量是防水,不會痛!
    amy姊:若以裙帶關係來說,我們都是一家人,我們一家不是人!
    安東葛哥:聽說第四棒規定穿比基尼,我先去畫位!
    jin前輩:慢慢跑才是真正的舒壓,否則肌肉逼太緊,真得不好!
    A妹:安東葛哥都在沙堆<嗯嗯>,小心一點,最大陀是他提供的!
    2013-07-04 12:35 ·
     3 個人推
    maruko 原來如此，難怪我跟lobo說我會去傑人盃，他說跑第四棒加油，真看的起我XD
    2013-07-04 12:54 ·
     1 個人推
    maruko Vic大，要約一下嗎？
    2013-07-04 12:56 ·
     1 個人推
    amy烏龜快跑 厚,小源葛格,我又要生企了,
    話說何以Alex就是妹,我就是姊,
    道理何在?(哭哭~~~
    2013-07-04 13:11 ·
     1 個人推
    vic huang 不要生氣唷，Amy小朋友，要乖乖唷!!!
    那我應該也是儘量6點到，只是那邊不熟，而且停車才是麻煩事!!!
    2013-07-04 13:29 ·
     1 個人推
    智源 小丸子:傑人盃誰都可以報名,就是一般的路跑而已,好玩就好!
    amy姊:這只是個人對你滿滿的尊敬,上次有一位我叫A前輩,也是粉生氣,現在螢幕已不再冒煙!
    VIC兄:停車可停amy姊家,他家附近可容納好幾輛豪華休旅車!
    2013-07-04 14:20 ·
     2 個人推
    amy烏龜快跑 去玉門路找位子啦,不用錢~~~中港路兩邊都要COCO
    2013-07-04 14:39 ·
     2 個人推
    maruko 初次見面團長叫我maruko兄~Orz
    2013-07-04 15:16 ·
    maruko 初次見面團長叫我maruko兄~Orz
    2013-07-04 15:16 ·
    智源 那就當哥兒們吧!
    2013-07-04 15:22 ·
    maruko 跟帥團長當哥們也粉讚>///<
    小源大哥周五回鹿港嗎？
    2013-07-04 15:32 ·
    智源 對,晚上還要跟他們車拚,希望不要太殘暴!
    2013-07-04 15:39 ·
    maruko 瞎咪，周五一回企就要車拼，頭盔鎧甲穿好揑！
    2013-07-04 15:48 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'41"00:04'41"
    205'15"00:09'56"
    305'15"00:15'11"
    405'10"00:20'21"
    505'21"00:25'42"
    605'18"00:31'00"
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    1305'09"01:07'08"
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