育生 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

育生桃園
ID 138302

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5.0 km | 00:26:04 | 05:12/km

日期: 2015-11-25 17:42 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'04" / 05'11" / 04'53" / 05'19" / 1123'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'00" (+00'10")

994 / 994

2

05'16"

(10'15")

05'13" (+00'23")

1006 / 2001

3

04'49"

(15'04")

04'50"

995 / 2996

4

05'18"

(20'22")

05'17" (+00'27")

1002 / 3999

5

05'42"

(26'04")

05'39" (+00'49")

1005 / 5005

11月累積里程 : 193.78 km

國軍牌小白豹累積 : 627.4 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 戴紹賢和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'11"	00:10'15"
3	04'53"	00:15'08"
4	05'19"	00:20'27"
5.0	05'35"	00:26'04"

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成績 : 05:56:41

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