matsuilin 2012/05/30 訓練日誌

matsuilin 高雄
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matsuilin

10.1 km | 00:51:51 | 05:07/km

日期: 2012-05-30 15:55 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'15" / 05'03" / 05'02" / 05'04" / 04'59" / 05'47" / 04'58" / 05'01" / 05'06" / 05'01" / 05'01" /

5月累積里程 : 303.27 km

GPX 上傳 | 12 years ago

劉建明, lwenc1216 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'03"	00:10'18"
3	05'02"	00:15'20"
4	05'04"	00:20'24"
5	04'59"	00:25'23"
6	05'47"	00:31'10"
7	04'58"	00:36'08"
8	05'01"	00:41'09"
9	05'06"	00:46'15"
10	05'01"	00:51'16"
10.1	05'01"	00:51'51"

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