Jonna 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jonna 台中
ID 173733

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6.5 km | 01:02:58 | 09:40/km

日期: 2015-11-25 20:16 - 天氣: 變冷囉 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 10'59" / 09'35" / 09'33" / 10'18" / 09'25" / 10'00" / 08'08" /

台中

Jonna

來～自己拿，別客氣啊！ε-(´∀｀; )

阿甘Lee～OM, Co 和其他 11 人說推

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觀看另 3 則留言

Yi-ling 沒有取物袋啦T_T

2015-11-26 16:44 ·

2 個人推

阿郎吸管(插........

2015-11-26 17:42 ·

1 個人推

大家也來補一下吧！( ´ ▽ ` )ﾉ

11月累積里程 : 100.08 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

澤陳, 阿甘Lee～OM 和其他 41 人說推

·

觀看另 20 則留言

Yi-ling 大碗喝應該不錯……肚子餓了

2015-11-26 16:45 ·

4 個人推

Chief Lunger 口水～～～流了！

2015-11-26 22:10 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	09'35"	00:20'34"
3	09'33"	00:30'07"
4	10'18"	00:40'25"
5	09'25"	00:49'50"
6	10'00"	00:59'50"
6.5	08'10"	01:03'59"

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