邱世雄 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱世雄高雄
ID 201591

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4.1 km | 00:25:37 | 06:15/km

日期: 2015-11-25 19:32 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'33" / 05'59" / 06'27" / 06'03" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'29" (+00'30")

996 / 996

2

05'59"

(12'27")

05'59"

997 / 1994

3

06'26"

(18'53")

06'25" (+00'26")

1001 / 2995

4

06'09"

(25'02")

06'06" (+00'07")

1007 / 4002

5

00'35"

(25'37")

06'14" (+00'15")

93 / 4096

11月累積里程 : 38.74 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

跑步婷, 黃思欣和其他 34 人說推

·

觀看另 12 則留言

Chinfu 早安，加油！

2015-11-26 10:00 ·

雅雪世雄兄早安!!

2015-11-26 10:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'59"	00:12'32"
3	06'27"	00:18'59"
4	06'03"	00:25'02"
4.1	06'04"	00:25'37"

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