黃一倫（翰陽路跑） 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃一倫（翰陽路跑）嘉義
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黃一倫（翰陽路跑）

13.2 km | 01:18:47 | 05:58/km

日期: 2015-11-29 06:34 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'43" / 05'31" / 05'23" / 07'29" / 05'58" / 05'42" / 07'52" / 06'24" / 05'51" / 05'43" / 05'35" / 05'31" / 04'59" / 05'26" /

11月累積里程 : 121.88 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

蔡宗賢, 李聖德[翰陽路跑] 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'31"	00:11'14"
3	05'23"	00:16'37"
4	07'29"	00:24'06"
5	05'58"	00:30'04"
6	05'42"	00:35'46"
7	07'52"	00:43'38"
8	06'24"	00:50'02"
9	05'51"	00:55'53"
10	05'43"	01:01'36"
11	05'35"	01:07'11"
12	05'31"	01:12'42"
13	04'59"	01:17'41"
13.2	05'26"	01:18'47"

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成績 : 01:07:05

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