6.7 km | 00:53:13 | 07:55/km日期: 2023-01-31 22:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'08" / 07'25" / 07'19" / 07'30" / 07'38" / 08'25" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+02'02") | 710 / 6710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.18 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'25" | 00:15'33" |
| 3 | 07'19" | 00:22'52" |
| 4 | 07'30" | 00:30'22" |
| 5 | 07'38" | 00:38'00" |
| 6 | 08'25" | 00:46'25" |
| 6.7 | 09'20" | 00:53'03" |
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