11.6 km | 01:04:27 | 05:33/km日期: 2023-01-31 06:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 80%
Pace: 05'37" / 05'55" / 05'40" / 05'29" / 05'33" / 05'35" / 05'32" / 05'12" / 04'51" / 05'39" / 05'25" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'24") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'21" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1575 / 11575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
271.11 km 
adidas Takumi San 8 累積 :
654.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'55" | 00:11'32" |
| 3 | 05'40" | 00:17'12" |
| 4 | 05'29" | 00:22'41" |
| 5 | 05'33" | 00:28'14" |
| 6 | 05'35" | 00:33'49" |
| 7 | 05'32" | 00:39'21" |
| 8 | 05'12" | 00:44'33" |
| 9 | 04'51" | 00:49'24" |
| 10 | 05'39" | 00:55'03" |
| 11 | 05'25" | 01:00'28" |
| 11.6 | 05'56" | 01:03'53" |
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