3.1 km | 00:18:52 | 06:02/km日期: 2023-01-28 07:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 9°C - 濕度: 57%
Pace: 06'28" / 08'28" / 11'35" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'46") | 774 / 774 |
| 2 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 1774 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 2774 |
| 4 | | 05'32" | 349 / 3123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'28" | 00:14'56" |
| 3 | 11'35" | 00:26'31" |
| 3.1 | 04'51" | 00:27'07" |
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