Shi Yu Chen 2023/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shi Yu Chen 基隆
ID 433382

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10.0 km | 00:52:27 | 05:14/km

日期: 2023-03-13 22:09 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%

Pace: 04'36" / 04'53" / 05'13" / 05'28" / 05'14" / 05'11" / 05'19" / 05'32" / 05'30" / 05'18" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'53"	00:09'29"
3	05'13"	00:14'42"
4	05'28"	00:20'10"
5	05'14"	00:25'24"
6	05'11"	00:30'35"
7	05'19"	00:35'54"
8	05'32"	00:41'26"
9	05'30"	00:46'56"
10	05'18"	00:52'14"
10.0	08'25"	00:52'21"

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