4.1 km | 01:02:06 | 15:00/km日期: 2023-01-28 17:26 - 平均心率: 119 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 10°C - 濕度: 54%
Pace: 07'03" / 326'22" / 25'45" / 06'23" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'50" (+15'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'44" (+19'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'30") | 139 / 4139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 326'22" | 05:33'25" |
| 3 | 25'45" | 05:59'10" |
| 4 | 06'23" | 06:05'33" |
| 4.1 | 07'46" | 06:06'38" |
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