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    張榮仁 嘉義
    ID 19910
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    張榮仁 
    2.8 km | 00:37:10 | 13:04/km
    日期: 2023-01-27 14:33 - 平均心率: 108 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 49%
    Pace: 14'41" / 13'28" / 10'41" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    14'41"  (14'41")
    		14'41" (+01'13")1000 / 1000
    2
    13'28"  (28'10")
    		13'28"1000 / 2000
    3
    09'00"  (37'10")
    		10'40" 843 / 2843
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 84.36 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    蘇武龍 NAG 說推
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     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'41"00:14'41"
    213'28"00:28'09"
    2.810'41"00:37'10"

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