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    Wei-Sheng Hong 新北市
    ID 518987
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    Wei-Sheng Hong 
    2.1 km | 00:12:39 | 06:02/km
    日期: 2023-01-26 19:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
    Pace: 05'59" / 06'04" / 06'21" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'58"  (05'58")
    		05'58"1000 / 1000
    2
    06'04"  (12'02")
    		06'04" (+00'06")1000 / 2000
    3
    00'36"  (12'39")
    		06'17" (+00'19")97 / 2097
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 131.00 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    莉莉 和 大安 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    206'04"00:12'03"
    2.106'19"00:12'40"

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    成績 : 01:07:05
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