Ah Wa 2023/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.0 km | 00:40:22 | 08:04/km

日期: 2023-01-28 15:59 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 17°C - 濕度: 42%

Pace: 08'31" / 07'52" / 07'46" / 08'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'27" (+00'39")

991 / 991

2

07'54"

(16'17")

07'52" (+00'04")

1004 / 1996

3

07'52"

(24'09")

07'48"

1007 / 3003

4

07'51"

(32'00")

07'54" (+00'06")

993 / 3996

5

08'00"

(40'00")

08'02" (+00'14")

993 / 4990

1月累積里程 : 20.02 km

KALENJI RUN SUPPORT 38 累積 : 237.8 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'52"	00:16'23"
3	07'46"	00:24'09"
4	08'16"	00:32'25"
5.0	07'39"	00:40'00"

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