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16.1 km | 01:57:36 | 07:18/km 日期: 2015-11-23 16:37 - 總爬升: 179 m - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% Pace: 06'40" / 06'38" / 06'26" / 06'35" / 06'26" / 07'02" / 09'44" / 06'21" / 06'51" / 06'12" / 06'43" / 07'11" / 07'12" / 07'00" / 06'59" / 12'03" / 14'45" / 今天以輕鬆方式下去跑,跑到6公里多時突然又想上廁所,還好在第一科大內且廁所內還真貼心有提供衛生紙可以使用,真是感恩。
11月累積里程 : 309.64 km NB 890V5 累積 : 1897.0 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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