7.4 km | 00:14:59 | 02:01/km日期: 2023-01-28 10:58 - 平均心率: 91 - 卡路里: 32 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 10°C - 濕度: 48%
Pace: 02'24" / 02'04" / 02'32" / 00'34" / 02'55" / 01'11" / 02'30" / 01'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'23" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'04" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'42" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'23" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'30" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'54" (+00'37") | 431 / 7431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'24" | 00:02'24" |
| 2 | 02'04" | 00:04'28" |
| 3 | 02'32" | 00:07'00" |
| 4 | 00'34" | 00:07'34" |
| 5 | 02'55" | 00:10'29" |
| 6 | 01'11" | 00:11'40" |
| 7 | 02'30" | 00:14'10" |
| 7.4 | 01'55" | 00:15'00" |
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