7.0 km | 00:38:52 | 05:32/km日期: 2023-01-30 16:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 46%
Pace: 05'37" / 05'36" / 05'59" / 05'30" / 05'43" / 05'34" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'18" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'36" | 00:11'13" |
| 3 | 05'59" | 00:17'12" |
| 4 | 05'30" | 00:22'42" |
| 5 | 05'43" | 00:28'25" |
| 6 | 05'34" | 00:33'59" |
| 7 | 05'19" | 00:39'18" |
| 7.0 | 03'27" | 00:39'21" |
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