7.1 km | 00:42:00 | 05:54/km日期: 2023-01-25 16:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 63%
Pace: 06'01" / 06'12" / 06'03" / 05'56" / 06'01" / 05'35" / 05'34" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'12" | 00:12'13" |
| 3 | 06'03" | 00:18'16" |
| 4 | 05'56" | 00:24'12" |
| 5 | 06'01" | 00:30'13" |
| 6 | 05'35" | 00:35'48" |
| 7 | 05'34" | 00:41'22" |
| 7.1 | 05'38" | 00:42'01" |
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