6.0 km | 00:34:29 | 05:43/km日期: 2023-01-23 16:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'29" / 05'39" / 05'35" / 05'42" / 05'30" / 05'17" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'39" | 00:12'08" |
| 3 | 05'35" | 00:17'43" |
| 4 | 05'42" | 00:23'25" |
| 5 | 05'30" | 00:28'55" |
| 6 | 05'17" | 00:34'12" |
| 6.0 | 05'06" | 00:34'20" |
留言 
展開計圈分析
