4.1 km | 00:34:14 | 08:19/km日期: 2023-01-24 07:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 07'29" / 13'12" / 07'40" / 08'47" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 08'41" (+00'37") | 1614 / 4114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 13'12" | 00:20'41" |
| 3 | 07'40" | 00:28'21" |
| 4 | 08'47" | 00:37'08" |
| 4.1 | 12'11" | 00:38'32" |
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