林鴻鎮 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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5.0 km | 00:39:34 | 07:52/km

日期: 2015-11-23 06:42 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 08'57" / 07'21" / 07'14" / 07'20" / 08'34" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

08'56" (+01'41")

1001 / 1001

2

07'21"

(16'18")

07'19" (+00'04")

1003 / 2005

3

07'14"

(23'32")

07'15"

995 / 3001

4

07'20"

(30'52")

07'20" (+00'05")

999 / 4000

5

08'34"

(39'26")

08'29" (+01'14")

1007 / 5008

6

00'08"

(39'34")

09'21" (+02'06")

14 / 5022

11月累積里程 : 302.14 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 小Z 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	07'21"	00:16'18"
3	07'14"	00:23'32"
4	07'20"	00:30'52"
5	08'34"	00:39'26"
5.0	05'49"	00:39'34"

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