10.0 km | 00:52:51 | 05:16/km日期: 2023-01-24 19:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 57%
Pace: 05'37" / 05'18" / 05'11" / 05'11" / 06'14" / 05'23" / 05'20" / 05'12" / 05'14" / 05'10" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'01") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'15" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'22" (+00'07") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'18" | 00:10'55" |
| 3 | 05'11" | 00:16'06" |
| 4 | 05'11" | 00:21'17" |
| 5 | 06'14" | 00:27'31" |
| 6 | 05'23" | 00:32'54" |
| 7 | 05'20" | 00:38'14" |
| 8 | 05'12" | 00:43'26" |
| 9 | 05'14" | 00:48'40" |
| 10 | 05'10" | 00:53'50" |
| 10.0 | 05'37" | 00:53'58" |
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