5.6 km | 00:51:23 | 09:06/km日期: 2023-01-30 08:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 11°C - 濕度: 92%
Pace: 08'59" / 07'36" / 07'36" / 10'05" / 10'18" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+02'50") | 82 / 5082 |
| 7 | | 12'33" (+04'58") | 5 / 5087 |
| 8 | | 09'51" (+02'16") | 2 / 5090 |
| 9 | | 10'08" (+02'33") | 552 / 5643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'36" | 00:16'35" |
| 3 | 07'36" | 00:24'11" |
| 4 | 10'05" | 00:34'16" |
| 5 | 10'18" | 00:44'34" |
| 5.6 | 10'23" | 00:51'15" |
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