5.0 km | 00:40:23 | 08:07/km日期: 2023-01-28 07:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 9°C - 濕度: 57%
Pace: 07'29" / 13'59" / 07'49" / 10'00" / 38'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'11") | 972 / 4972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 13'59" | 00:21'28" |
| 3 | 07'49" | 00:29'17" |
| 4 | 10'00" | 00:39'17" |
| 5.0 | 38'40" | 01:16'53" |
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